正像身体觉醒唤起精神觉醒一样，感官觉醒能唤起生理觉醒。感官和性都是快乐生产体系中的一部分。 正因为这样,它长久以来一- 直被压抑着，尤其在我们西方文化中。
然而，“快乐” 是一种如此自然和积极的反应。人性就是在这个原则上建立起来的，更好说是整个生态都是依附在这个快乐原理.上而产生的，不管是有意识或无意识。没有任何一个动作，是为了回避快乐而做的。但我们却在-一个不适合的道德规范下受到高度的压抑，我们通常都遵循这些规范,并且用不健康的方法去达成。当一个人的基本需要得到满足时，会直接产生快乐，这是必然的。快乐的感觉不只是好而已，它还是必不可少的。因为它调解了我们体内大部分的新陈代谢，包括脑部，并使人能控制自己的发展:一个 觉醒的人知道如何享受感官。

• 5感官冥想pdf电子书下载（鼠标右键下载）