健康有你
HEALTH
有你--真好
我们有一份幸福来自父母,他们给我们一个温暖的家,给我们无微不至的关怀,给我们备至的问候,给我们最伟大最无私的爱,因为有他们,我们才会成长,才会长大,才会有你们多幸福与欢笑。人的一生,有这样的陪伴是必须的,有这样的陪伴是幸福的,是满足的……
读书之所以是一种乐趣,并不在于作者告诉你什么,而是因为读书使你积极思考。在作者的书里,你的思想在书里驰骋,你的思考有可能比作者的文笔更好,更详细这样一来你不仅从书中了解世界,体验作者的生活,你也会重新认识你自己。但是,只有诚信读书,读书才能成为一种乐趣。假如你因阅读而变得高尚聪明善良文雅,读书就不再是一种负担!
把简单做到极致-你就成功了
健康有你
健康美食:夏日纤减小心机-小巧三明治
推荐几款款可以让你减腹纤体的小巧低脂三明治。
1、低卡(低脂)寿司三明治,以日式手捏饭团来代替面包片。
2、鸡肉苹果三明治,中间的夹馅拌有加了辣椒籽的蛋黄酱。
3、香蘑洋葱三明治。
4、香烤墨西哥风情三明治,面包片经过烘烤而拥有香脆外皮,中间的夹馅为芝士、墨西哥特色鳄梨(牛油果)沙拉酱,培根。
5、牛油果(鳄梨)石榴籽三明治。
6、香烤鲜蔬乳酪三明治。
7、什锦三明治,配不同种类的沙拉。
雅敏健康:这些疼痛与衰老无关02
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