健康有你
HEALTH
有你--真好
我们有一份幸福来自父母,他们给我们一个温暖的家,给我们无微不至的关怀,给我们备至的问候,给我们最伟大最无私的爱,因为有他们,我们才会成长,才会长大,才会有你们多幸福与欢笑。人的一生,有这样的陪伴是必须的,有这样的陪伴是幸福的,是满足的……
读书之所以是一种乐趣,并不在于作者告诉你什么,而是因为读书使你积极思考。在作者的书里,你的思想在书里驰骋,你的思考有可能比作者的文笔更好,更详细这样一来你不仅从书中了解世界,体验作者的生活,你也会重新认识你自己。但是,只有诚信读书,读书才能成为一种乐趣。假如你因阅读而变得高尚聪明善良文雅,读书就不再是一种负担!
把简单做到极致-你就成功了
健康有你
雅敏健康:医生决不喝奶茶的N个理由!
《中国居民膳食指南》建议每日反式脂肪酸摄入量不超过2g。据披露,市面上大多奶茶反式脂肪酸含量均不合饮食标准,甚至一杯奶茶含6.2g的反式脂肪酸。
调查发现,一杯奶茶中的最高的奶茶一杯竟有428ml,相当于4杯咖啡或8罐红牛,已超出推荐的咖啡因每日摄入量400ml。
喝奶茶=喝奶+茶?大错特错!
真相是商家为了降低成本,市面上的奶茶多是用糖浆、奶精、增稠剂、色素等添加剂调制而成。其中,奶精含有较高的反式脂肪酸,摄入后很难被人体消化,导致生理功能出现多重障碍。
相关文章---
- 2023/04/28饭后注意“三不宜”,看看是否有你?
- 2023/04/22健康有你:你天天在做,离死亡最近的动
- 2023/03/23健康饮食-热量限制超过10%,衰老更慢
- 2023/03/23健康饮食-“饭吃七分饱”有科学根据